Artikel mit dem Tag "waldbaden"



So geht Shinrin Yoku Waldbaden
Waldbaden · 25. Juli 2023
Fühlst du dich manchmal überwältigt von der Hektik deines Alltags? Bist du auf der Suche nach einer Möglichkeit, um dich zu erden und Stress abzubauen, die dich gleichzeitig näher mit der Natur verbindet? Wenn ja, dann lass mich dich in die atemberaubende Welt des Shinrin Yoku Waldbadens entführen.

Warum Entspannung wichtig ist
Entspannung · 14. Februar 2023
Für viele von uns ist dieser Zustand ganz normaler Alltag, der uns langfristig aber krank machen kann, wenn wir uns zwischendurch keinen Raum für Entspannung schaffen. Aus diesem Grund möchte ich dir in diesem Beitrag erklären, warum Entspannung wichtig ist, wie du mehr davon in deinen Alltag integrieren kannst und wie dich meine Angebote dabei unterstützen können.