1 1 Coaching Angebote
- Bist du in deinem anstrengenden und intensiven Arbeitsalltag gefangen und sehnst dich nach Ruhe, Ausgeglichenheit und neuer Energie?
- Du erfüllst sämtliche Erwartungen im Außen, vernachlässigst aber deine eigenen Bedürfnisse?
- Dein Leben ist ein Kraftakt und erfordert deinen Einsatz rund um die Uhr? Du möchtest einfach nur noch loslassen und sein?
- Du merkst, dass du auf deinem Lebensweg vom rechten Pfad abgekommen bist und brauchst Orientierung, weißt aber nicht wie Neuordnung geschehen kann?
Meine Leidenschaft ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Wohlbefinden, Zufriedenheit und Lebensqualität zu begleiten. Ich begleite dich als Coach achtsam und wertschätzend, um dir den Weg in dein eigenes Wissen zu ebnen. Denn die Antwort darauf, wie ein Ausweg oder eine Lösung für dich aussehen kann, ist so individuell wie dein Leben selbst.
1:1 Coaching - was ist das?
Als Coach unterstütze und begleite ich dich bei der Suche nach Lösungen für Situationen und Themen oder auch bei der Findung deiner gesunden Lebensbalance.
Für wen ist 1:1 Coaching geeignet?
Mein 1:1 Coaching ist für dich geeignet, wenn du mit einer privaten oder beruflichen Situation bzw. einem Problem nicht weiterkommst. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf das, was du verändern möchtest, damit du deinen Kurs korrigieren und dein Leben wieder genießen kannst.
In unsere 1:1 Coaching-Sitzung kannst du alles mitbringen, was dich gerade beschäftigt.
Ziele, Probleme, Veränderungswünsche – ich unterstütze dich professionell auf dem Weg deiner Entwicklung und Veränderung.
Für folgende Themen finden wir in einem 1:1 Coaching Lösungen für dich:
Karriere und Beruf
- berufliche Entwicklung/neuer Lebensabschnitt
- Neuorientierung
- Einstieg in die Selbstständigkeit
- Neue Aufgaben im Job
- Eigene berufliche Performance verbessern
- Prüfungsvorbereitung/Lampenfieber
- Führungsthemen
- Veränderungswünsche
- Bestandsaufnahme
- Entscheidungen treffen/Entscheidungs-findung
- Umgang mit Veränderungen
- Ressourcenoptimierung
Kommunikation und Konflikt
- schwierige Gespräche vorbereiten
- Konflikte mit Vorgesetzten
- Konflikte im Team
- Konflikte in der Partnerschaft
- Konflikte mit Familienangehörigen
Stressmanagement & Selbstmanagement
- Work-Life-Balance
- Selbstvertrauen
- mentale Stärke entwickeln
- Resilienz entwickeln
- Krisen meistern
- Selbstwirksamkeit entwickeln
Was bringt dir ein 1:1 Coaching mit mir?
Gemeinsam finden wir Lösungen, eröffnen dir Zugang zu deinen Ressourcen und Potenzialen und bringen dich zurück in deine eigene Kraft. Durch ein Coaching mit mir findest du Klarheit und kannst deshalb deine Wünsche und Ziele besser erreichen. Wir erschaffen dir neue Handlungsmöglichkeiten, damit du wieder selbstbestimmt leben kannst.
