Natur Resilienz Training
Die seelischen Widerstandskräfte in und mit der Natur stärken - Von der Fähigkeit, immer wieder aufzustehen
Herausfordernde Situationen und anspruchsvolle Arbeitsaufgaben verlangen Ihren Mitarbeitern viel ab und verursachen Stress im Arbeitsumfeld. Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihren Angestellten helfen, aus schwierigen Umständen souverän und sogar gestärkt hervorzugehen. Wussten Sie, dass genau das erlernbar ist?
In meinem Natur-Resilienz-Training nutzen wir die Kräfte der Natur, um zu erfahren, wie wir uns neuen Situationen anpassen und Herausforderungen mit Leichtigkeit meistern können.
Was ist Natur-Resilienz?
Die Resilienz ist das Immunsystem unserer Seele. Sie ist in jedem Tier, jeder Pflanze und jedem Menschen angelegt. In der Natur treibt beispielsweise ein umgestürzter Baum neue Äste oder eine Blume kämpft sich durch den Asphalt hindurch, um ans Licht zu kommen.
Resiliente Menschen schaffen es, trotz Widrigkeiten, Herausforderungen und schwierigen Umständen sich selbst zu regenerieren, sich weiterzuentwickeln und zurück in die eigene körperliche und seelische Stabilität zu finden.
Resilienz vereint Eigenschaften wie Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung sowie Netzwerk- und Lösungsorientierung in einem Menschen.
Natur-Rsilienz-Training - so hilft es Ihren Mitarbeitern
Die Natur passt sich fortlaufend an die bestehenden Umstände an und ist deshalb eine ausgezeichnete Lehrmeisterin. Während die Natur Veränderungen nahezu mit Leichtigkeit begegnet, machen uns Menschen Veränderungen häufig Angst.
Der „Kursraum Natur“ dient uns als wunderbares Umfeld für Selbstreflexion und Lösungsfindung:
- Entwickeln von Bewältigungsstrategien und Kompetenzen in Krisensituationen
- Förderung der Selbstwirksamkeit
- Stärkung des seelischen Immunsystems durch Mobilisierung der eigenen Stärken und Fähigkeiten
- Bewusstwerdung von Glaubenssätzen, Gefühlen und Blockaden
- Entwickeln von Mut und Zuversicht, auf die in herausfordernden Situationen zurückgegriffen werden kann
- Steigerung der Resilienz-Mechanismen wie von Achtsamkeit, soziale Kontaktfähigkeit, Lösungsorientierung, Akzeptanz Gelassenheit und Optimismus, die in herausfordernden Situationen leichter abrufbar sind
Sie wünschen sich ein individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnittenes Natur-Resilienz-Training? Dann kontaktieren Sie mich jetzt für Ihr kostenloses Erstgespräch.
Mein Natur-Resilienz-Training - Auszeit für persönliches Wachstum
Als Natur-Resilienz-Trainerin begleite ich Sie und Ihre Mitarbeiter durch naturgestützte Übungen. Gemeinsam stärken wir Ihren Optimismus, Akzeptanz, Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit, kreatives Lösungsdenken, zielorientiertes Handeln und Beziehungspflege.
All diese Übungen und Informationen verdeutlichen in einem wertfreien Raum, welche
Kernkompetenzen und Ressourcen noch weiter gefördert oder ausgebaut werden möchten.
Mein Natur-Resilienz-Training richtet sich an Ihr Unternehmen, wenn Sie im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung Ihren Mitarbeitern ein nachhaltiges Angebot zur Bewältigung von beruflichen Herausforderungen und Veränderungsprozessen ermöglichen möchten.
Möchten Sie mein Natur-Resilienz-Training buchen? Dann kontaktieren Sie mich gern.