Gesundheitsworkshops

Im Arbeitsalltag bleibt Ihren Führungskräften und Mitarbeitern oft nicht viel Zeit, rund um die Uhr auf die richtige Körperhaltung zu achten oder schädigendes Arbeitsverhalten bewusst wahrzunehmen.

Ich biete Gesundheitsworkshops an, die sich genau dieser Problematik annehmen. In meinen Gesundheitskursen schule ich die Wahrnehmung Ihrer Angestellten für ungesunde Verhaltensweisen und zeige ihnen in konkreten Übungen, wie sie die eigene Gesundheit im Arbeitsalltag und darüber hinaus fördern können.

Auf abwechslungsreiche Art und Weise lernen sie, wie sie ihre Leistungsfähigkeit steigern und ihr Wohlbefinden aktiv beeinflussen können. Ich kombiniere dabei praktische Elemente mit dem Aufbau von Wissen.

• bessere Eigenwahrnehmung und schnelleres Erkennen der eigenen Bedürfnisse
• Erlernen von praktischen Übungen und Methoden, um das Wohlbefinden im Berufsalltag zu steigern
• Verbesserung der eigenen Gesundheit und Prävention von Krankheiten
• Erschaffen eines Wohlfühlklimas in Ihrem Unternehmen

• Entspannungskurse
• Stressmanagement
• Firmenfitness
• Achtsamkeitstraining
• Resilienztraining
• Natur-Resilienztraining
• Klang-Workshops

Sie wünschen sich einen Gesundheitsworkshop zu einem bestimmten Thema, das hier nicht aufgelistet ist? Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Erstgespräch, wir finden ganz sicher eine individuelle Lösung für Ihr Unternehmen.